Пробиотици само кога пиеме антибиотици? Баланс+ ги разјаснува најчестите дилеми во „Во рамнотежа“

Во третата епизода од поткастот „Во рамнотежа“, нутриционистот Владимир Тодоровски зборува за пробиотиците, нивната поврзаност со дигестивното здравје и имунитетот, како и за најчестите заблуди поврзани со нивната употреба. Со првите постудени денови, почесто размислуваме за имунитетот. Посегнуваме по витамини, бараме совети и се прашуваме како подобро да се грижиме за своето здравје. Но дали на пробиотиците треба да се …

Continue Reading

СЗО: Секој четврти тинејџер е физички неактивен, девојчињата се движат помалку од момчињата

Секој четврти млад човек на возраст од 11 до 17 години не се занимава со спорт или физички активности што придонесуваат за здравјето на срцето и крвните садови, покажува новиот извештај на Светската здравствена организација (СЗО), објавен вчера. Според извештајот „Генерација на која ѝ недостига движење – Глобални трендови во физичката активност на адолесцентите 2010–2025“, само 14 отсто од младите …

Continue Reading

Емоционално прејадување: како стресот влијае врз дигестивната рамнотежа?

Во втората епизода на Баланс+ поткастот „Во рамнотежа“, психологот Бојана Стојменовиќ Петровска зборува за врската меѓу умот и стомакот и за градењето навики со повеќе разбирање за себе. По напорен ден, понекогаш посегнуваме по храна иако не сме сигурни дека сме гладни. Пред важен настан чувствуваме „пеперутки“ во стомакот, а во периоди на стрес забележуваме промени во апетитот и секојдневната …

Continue Reading

Совет од нутриционистот Дрвошански: Магнезиум цитрат за здраво срце и активни мускули

Во последниве години, кардиоваскуларните заболувања остануваат водечка причина за смртност, како глобално така и во Македонија. Стручњаците предупредуваат дека современиот начин на живот, исполнет со стрес, неправилна исхрана и недоволна физичка активност сериозно влијае врз здравјето на срцето и крвните садови. Високиот крвен притисок, срцевите аритмии и хроничниот замор сè почесто се дијагностицираат и кај помлади лица. Според кардиолозите, овие …

Continue Reading

Брз водич: Хантавирус

  Што е хантавирус? – Хантавирусот е група вируси што ги пренесуваат глодари (глувци и стаорци). – Може да се најде во одредени делови од Европа, Африка и Азија. – Иако повеќето хантавируси не се пренесуваат од човек на човек, во ретки случаи е документиран ваков пренос кај сојот Андес. Како се шири? – Луѓето обично се заразуваат со вдишување …

Continue Reading

Што треба да знае секоја жена за репродуктивното здравје и бременоста

Планирањето бременост не започнува со позитивен тест, туку многу порано — со грижа за сопственото репродуктивно здравје, навремени прегледи и информирани одлуки. Грижата за репродуктивното здравје е важна во секој период од животот, а особено кога жената размислува за бременост, е бремена или се подготвува за мајчинство. Овој процес не се однесува само на медицински прегледи, туку и на целокупната …

Continue Reading

Аманда Пит: Додека ми умираа родителите, дознав дека имам рак

Актерката Аманда Пит откри дека ѝ бил дијагностициран рак на дојка во период кога и двајцата нејзини родители биле на смртна постела. Во есеј објавен во списанието „Њу Јоркер“, Пит напиша дека туморот бил откриен по рутински преглед, а дијагнозата била потврдена со биопсија. Нејзиниот татко починал истиот викенд, додека мајка ѝ, која боледувала од напреднат Паркинсон, била во хоспис. …

Continue Reading

dm и „Матрона“ со бесплатна обука на тема „Мирни ноќи за целото семејство: спиење, навики и транзиции кај децата“

Компанијата dm drogerie markt и Здружение на граѓани за промоција и поддршка на здравјето „Матрона“, ги покануваат мајките, идните родители и сите заинтересирани на бесплатната онлајн обука на тема „Мирни ноќи за целото семејство: спиење, навики и транзиции кај децата“, која ќе се одржи на 23 март, од 17.30 до 19 часот. Сите заинтересирани треба да го потврдат своето присуство …

Continue Reading

Mесец посветен на едукација, превенција и грижа за женското здравје во Клиника Жан Митрев

За женското здравје треба да се зборува отворено, одговорно и без стигма. Темите поврзани со телото, хормоните, репродуктивното и хормоналното здравје се суштински за квалитетот на животот на секоја жена. Токму затоа во периодот од 8 март до 8 април, Клиника Жан Митрев ја спроведува кампањата „Здравје без стигма“, насочена кон подигнување на свеста и поттикнување јавен дијалог, опфаќајќи теми …

Continue Reading