Овошја кои обезбедуваат најголема хидратација во текот на летните денови

Најголем процент од нашето тело се состои од вода која е неопходна за извршување на нормалните телесни функции. Водата помага за ефикасна испорака на кислород, исфрлање на токсини од телото, оддржување на нормална телесна тежина и подобра еластичност на кожата. Во текот на денот, преку сите телесни функции кои ги обавува телото, се губи голема количина од внесените течности па …

Continue Reading

Митови за улогата на водата во слабеењето

Секојдневното консумирање вода секако е незаменлив дел од здравата рутина, бидејќи помага за оптимално функционирање на мозокот, спречува дехидрација, го одржува здравјето на кардиоваскуларниот систем… Покрај тоа, многумина веруваат дека водата е тајната состојка која може да помогне при слабеење . Иако водата може да помогне во регулирањето на целокупното здравје и метаболизмот на телото, постојат одредени митови за улогата …

Continue Reading

Високите температури влијаат на психичкото здравје на луѓето

Високите температури влијаат на покачувањето на нивоата на кортизол и со тоа стануваме подложни на стрес, нервозни и раздразливи. Топлотните бранови ги интезивираат менталните проблеми, а вообичаени последици од високите температури се бес, анксиозност, несоница, летаргија и депресија. Иако ние краткотрајно ги чувствуме ваквите психолошки промени тие можат да предизвикаат и долгорочни последици. Некои студии направени во минатото јасно покажале …

Continue Reading

Инјекцијата против дебелина „Вегови“ со производство многу помало од побарувачката

Речиси сигурно, лекот засега ќе биде достапен за малкумина, според првичните наводи. Лекот против дебелина, „Вегови“ (Wegovy) од данската компанија „Ново Нордиск“, којшто се прима еднаш неделно со инјекција, и со кој може да се изгуби повеќе од 20 отсто од тежината, ќе биде „оскуден“ на фармацевтскиот пазар уште најмалку две до три години. Речиси сигурно, лекот засега ќе биде …

Continue Reading

Магнезиум – минерал кој многу придонесува за добро здравје и расположение

Просечно човечкото тело содржи 25 грама магнезиум, минерал кој е неопходен за животот на човекот и кој е задолжен за многу телесни процеси. Истражувањата покажале дека магнезиумот има важна улога во регулацијата на невротрансмитерите, кои се задолжени за испраќање пораки до мозокот и целото тело, со тоа директно влијае на лачењето на хормонот на среќа – серотонин и е еден …

Continue Reading
Како фолната киселина влијае на телото?

Како фолната киселина влијае на телото?

Веројатно знаете дека фолната киселина е нешто што трудниците треба да го земаат додека планираат бременост. Фолната киселина е всушност синтетичка форма на витаминот наречен фолат, кој е познат и како витамин Б9. Овој витамин е многу важен за развојот и производството на клетките, особено за време на бременоста. Се верува дека овој витамин е од витално значење за развојот …

Continue Reading
Маж починал од срцев удар додека го гледал „Аватар 2“

Три клучни симптоми кои најавуваат срцев удар

Крајот на одморот и враќањето на работа може да биде поттик за срцев удар. Затоа, според лекарите, првиот работен ден треба добро да се испланира за да се решат насобраните обврски, бидејќи намалувањето на стресот е добро за кардиоваскуларниот систем, особено за оние чие здравје е веќе нарушено. Охрабрувачки е што може да се предвиди срцев удар, а навреме да …

Continue Reading

Израелските научници открија потенцијален биомаркер кој може да доведе до напредок во лекувањето на ракот на белите дробови

Израелските научници открија потенцијален биомаркер кој може да доведе до напредок во лекувањето на ракот на белите дробови. Резултатите од студијата на Институтот за наука Вајсман водат до воведување на нов метод на персонализирана медицина што може да доведе до терапија без рецидиви кај некои пациенти со рак на белите дробови. Вообичаени методи за лекување на рак на белите дробови …

Continue Reading

И 5.000 чекори на ден се доволни за здраво тело и добра форма

И помалку од 5.000 чекори дневно се доволни за одржување на здравјето и добрата форма на телото, покажува ново истражување, иако досега преовладуваше мислењето дека се препорачуваат 10.000 чекори на ден. Научниот труд на американски и полски научници, во којшто се вклучени повеќе од 226.000 луѓе ширум светот, покажа дека одењето 4.000 чекори дневно се доволни за да се почне …

Continue Reading