Летото е време за живеење на отворено, па затоа е важно секогаш правилно да се заштитите од опасните зраци на сонцето и да запомните дека речиси секој изложен дел од телото може да изгори – вклучувајќи ги усните, ушите и скалпот. За жал, не постои брз лек за ослободување од изгореници. Откако ќе изгорите од сонце, штетата е направена. По …
Continue Reading
ВЕЖБАЈТЕ НАУТРО Утринските вежби во текот на летото се многу попревентивни отколку вежбите во остатокот од денот. Раното станување и вежбањето ќе ви помогнат прво да ги избегнете високите температури, а потоа ќе биде пригоден тест за проверка на вашата способност и издржливост. Утринското вежбање го зголемува пулсот, што е добро за вашето здравје, пред дневната влажност да го направи …
Continue Reading
Ајурведата е традиционална индиска практика фокусирана на здравјето и долговечноста, според која е важно да се јаде овошје во правилни количини и во вистинско време да се искористат неговите здравствени придобивки. Овошјето ни обезбедува витамини и минерали, влакна и фитонутриенти кои го помагаат нашиот имунитет, крвен притисок и хормони, нè штитат од болести и ја одржуваат младоста. Според Ајурведата, постојат …
Continue Reading
Новите клинички податоци за уредот Vuse го потврдија позитивното влијание врз јавното здравје на производот со намален ризик Студијата открила дека возрасните потрошувачи кои го користат производот Vuse на БАТ покажале значајно подобри резултати за биомаркерите кои се релевантни за болести поврзани со пушењето во споредба со пушачите. Пониски нивоа на штетни материи од чадот од цигарите класифицирани како штетни …
Continue Reading
Лицата со дијабетес покрај својата здравствена состојба, се соочуваат и со предизвици во однос на исхраната и снабдување со производи што се соодветни за нивниот начин на исхрана. Иако, исхраната е најважниот дел од справувањето со здравствената состојба кај овие лица, сепак, достапноста до прехранбени производи кои се наменети за нив, или пак нивниот состав одговара и го поддржува дигестивниот …
Continue Reading
Од цинк до омега-3, експерт споделува додатоци кои треба да ги додадете во вашата исхрана ова лето. Долгите сончеви денови можат да го зголемат нивото на енергија и да го олеснат производството на мелатонин, хормонот за спиење. „Сепак, иако има неколку добри елементи на летото, зголемената енергија може да доведе и до изгорување“, вели фармацевтот Стив Браунет-Гејл од Lifestyle Packaging. …
Continue Reading
Автофагијата е еден од најпопуларните концепти во областа на исхраната во последните неколку години, а научниот принцип на кој се базира е достоен за Нобеловата награда за физиологија и медицина во 2016 година. Ако сте се одлучиле за автофагија, треба да го знаете следново: Ако појадувавте секое утро во 8 часот, продолжете со тоа сега, освен што последниот оброк треба …
Continue Reading
Употребата на лекот Осимертиниб по операција го намалува ризикот од смрт кај пациенти со рак на белите дробови за 51 отсто. „Пред 30 години не можевме да направиме ништо за такви пациенти. Сега го имаме овој моќен лек“, рече Рој Хербст, заменик директор на Центарот за лекување рак на Јеил и главен автор на студијата за ефектите на Осимертиниб, објави …
Continue Reading
SPF или производите кои содржат заштита од сонце се нешто за кое постојано се зборува и ни се советува да ги користиме во текот на целата година, а не само во сончевите месеци. Но, се поставува прашањето, дали знаете зошто е тоа така? Кои се вистинските причини зошто заштитен фактор треба да се применува секој ден, во текот на целата …
Continue Reading