Сојузот на здруженија на дијабетичари препорачува: Баланс+ јогурт за одржување на дигестивното здравје на лицата со дијабетес

Лицата со дијабетес покрај својата здравствена состојба, се соочуваат и со предизвици во однос на исхраната и снабдување со производи што се соодветни за нивниот начин на исхрана. Иако, исхраната е најважниот дел од справувањето со здравствената состојба кај овие лица, сепак, достапноста до прехранбени производи кои се наменети за нив, или пак нивниот состав одговара и го поддржува дигестивниот …

Continue Reading

Суплементи кои треба да ги земаме во текот на летото

Од цинк до омега-3, експерт споделува додатоци кои треба да ги додадете во вашата исхрана ова лето. Долгите сончеви денови можат да го зголемат нивото на енергија и да го олеснат производството на мелатонин, хормонот за спиење. „Сепак, иако има неколку добри елементи на летото, зголемената енергија може да доведе и до изгорување“, вели фармацевтот Стив Браунет-Гејл од Lifestyle Packaging. …

Continue Reading

8 СОВЕТИ ЗА ЛУЃЕТО ЗА АВТОФАГИЈА: Ако сакате да изгубите тежина, треба да го знаете ОВА

Автофагијата е еден од најпопуларните концепти во областа на исхраната во последните неколку години, а научниот принцип на кој се базира е достоен за Нобеловата награда за физиологија и медицина во 2016 година. Ако сте се одлучиле за автофагија, треба да го знаете следново: Ако појадувавте секое утро во 8 часот, продолжете со тоа сега, освен што последниот оброк треба …

Continue Reading

Студија: Лек за рак на белите дробови го намалува ризикот од смрт за 50 отсто

Употребата на лекот Осимертиниб по операција го намалува ризикот од смрт кај пациенти со рак на белите дробови за 51 отсто. „Пред 30 години не можевме да направиме ништо за такви пациенти. Сега го имаме овој моќен лек“, рече Рој Хербст, заменик директор на Центарот за лекување рак на Јеил и главен автор на студијата за ефектите на Осимертиниб, објави …

Continue Reading

SPF – 5 причини зошто е важно да користите заштита од сонце секој ден!

SPF или производите кои содржат заштита од сонце се нешто за кое постојано се зборува и ни се советува да ги користиме во текот на целата година, а не само во сончевите месеци. Но, се поставува прашањето, дали знаете зошто е тоа така? Кои се вистинските причини зошто заштитен фактор треба да се применува секој ден, во текот на целата …

Continue Reading

Два едноставни совети за борба против желбите за шеќер

Желбата за слатко е реална. Но, причините овде не се само психолошки, туку и доста физички. Колку повеќе шеќер јадете, толку повеќе шеќер сака вашето тело – така што станува циклус кој не завршува. Но, постојат два едноставни трикови со кои можете да се ослободите од желбата за шеќер. Првиот се однесува на мирисите. Студијата во која научниците тестирале различни …

Continue Reading

Промоција на книгата „Витаминот Д и респираторното здравје“ од Татјана Јаќовска и Весна Мицевска

Издавачка куќа „Матица македонска“ во Скопје вечер во 18 часот ќе промовира книга од областа на медицината посветена на респираторното здравје и важноста на витаминот Д од докторките Татјана Јаќовска и Весна Мицевска. За пораките на ова дело ќе говорат академик Нада Поп Јорданова, д-р Бисерка Јовковска и проф. д-р Катарина Ставриќ Каева.

Continue Reading

„Откриј ја пред да те собори“ – Отворено за мултиплекс склерозата во организација на Ротари клуб Скопје Интернатионал

Под мотото „Откриј ја пред да те собори“, а по повод Светскиот ден на мултипла склерозата, Ротари Клубот Скопје Интернатионал, вечерва со почеток во 20 часот во хотелот Лимак, организира отворена дискусија за поддршка на пациентите, подигнување на свесноста за ова заболување, како и начините за рано дијагностицирање. На отворениот разговор своето искуство ќе го споделат Ана Карајанова Димитрушева, претседателка …

Continue Reading

Доколку сакате да ослабете, јадете го ова овошје секое утро, советуваат нутриционистите

Нутриционистите препорачуваат да јадете одредени овошја наутро за да го забрзате метаболизмот и да изгубите тежина. Многу овошја се нискокалорични и богати со влакна, што може значително да  помогне во губење тежина. Како што објаснуваат нутриционистите, одредени видови овошје може да го зголемат чувството на ситост. Всушност, редовното консумирање на одредени овошја е поврзано со помала телесна тежина и помал …

Continue Reading