Црн чај и чај од ѓумбир против невообичаената надуеност во лето

Летните горештини носат изгореници, топлотни удари, прекумерно потење, но се јавува и непријатната надуеност во цревата којашто честопати предизвикува болки. Според познавачите, постојат два напитоци што се од помош околу овој проблем, а се и прилично достапни. Како една од причините за надуеност во лето, се наведуваат ладните пијалаци. Сепак, британската нутриционистка Памела Мејсон од „Ти едвајзори панел“, специјализиран за …

Continue Reading

Овесната каша е здрава се додека не се јаде често

Овесна каша или овесни снегулки се навистина едни од најздравите намирници што можете да ги јадете за појадок. Всушност, докажано е дека тие се најдобриот појадок кога станува збор за зголемување на шансите за подолг живот. Сепак, иако овесната каша е полна со здрави диететски влакна, пречестото консумирање на овесната каша или консумирањето голема количина може да промовира некои негативни …

Continue Reading

Иако е познат како многу здрав, овој чај во некои ситуации може да биде штетен по здравјето

Иако зелениот чај е нашироко познат по своите придобивки, едно истражување покажа дека во некои ситуации може да му наштети на здравјето на црниот дроб.   Зелениот чај е познат по своите придобивки, од спречување на рак, срцеви заболувања и метаболички нарушувања до неговите антиинфламаторни својства. Како резултат на тоа, тој стана втор најконзумиран пијалок во светот, а неговата популарност …

Continue Reading

Какво влијание има хлорот во базенот врз нашето тело?

Иако е една од омилените активности во лето, пливањето во базен може да има последици по вашето тело. Познато е дека хлорираната вода ги убива микробите во базенот, обезбедува подобра хигиена и штити од можни инфекции, но сепак хемиското средство за дезинфекција може да предизвика одредени несакани ефекти. Сува и иритирана кожа Сувата кожа често може да биде предизвикана од …

Continue Reading

Седум изненадувачки предизвикувачи на псоријаза

Научниците открија дека постои генетска врска со развојот на псоријазата. Всушност, се верува дека околу 10 отсто од населението е генетски предиспонирано за оваа болест. Но, само два до три проценти од луѓето всушност развиваат псоријаза. Научниците веруваат дека генетската компонента мора да биде „прикачена“ на надворешен активирач или неколку што може да варираат од поединец до поединец. Ако имате …

Continue Reading

Норвешки научници направија листа на намирници кои можат да ви го продолжат животот

Студијата на група норвешки истражувачи од Универзитетот во Берген, објавена во списанието „Plos Medicine“, покажа дека одредена храна може значително да го продолжи нашиот животен век. Спротивно на тоа, прекумерната потрошувачка на рафинирани шеќери, масти и преработена храна може да предизвика долгорочни здравствени проблеми. Оптимална исхрана од 20-годишна возраст За да ја спроведат оваа студија, истражувачите се потпираа на резултатите …

Continue Reading

Превенција од мали нозе, препознавање и навремено лекување на обезноста препорачуваат медицинските лица

Околу 215 пациенти побарале помош од март месец досега, во новоотворениот Центар за обезност при ГОБ „8 Септември“, прв од ваков вид во државата. Свеста за обезноста почнува да расте, но стручните лица со коишто разговаравме, беа децидни дека децата од најрана возраст треба да се учат како исправно да се хранат, да се создаваат здрави навики и да има …

Continue Reading

Како до затегнато тело пред да одите на одмор

Одиме кон летото, што значи дека наскоро ќе скокнеме во костими за капење, што повеќето од нас ќе се запрашаме дали сме задоволни со своето тело и изглед. Времето пред летната сезона и одењето на море е периодот кога спортските сали се полни. Но, поголемите мускули и затегнатото тело не доаѓаат сами по себе, па покрај редовните тренинзи неопходна е …

Continue Reading

Постигнување оптимална рамнотежа со Баланс+ во исхраната

Она што го јадеме, пиеме и воопшто внесуваме во организмот е пресудно за тоа како се чувствуваме. Хранливата и енергетска храна и пијалаците ја даваат потребната енергија за да останеме витални, активни и во добра психофизичка состојба. Но, дали знаеме дека она што го јадеме може да има значително влијание врз добросостојбата на целиот организам. Ако се чувствувате постојано уморни, …

Continue Reading