Кардио вежбите согоруваат калории, но… Секоја жена над 30 години треба да го знае една работа
Вежбите за сила се клучот за долгорочно здравје, подобра форма, повеќе енергија и подобар квалитет на живот, без оглед на возраста. Кога луѓето одлучуваат да се вратат во форма, повеќето луѓе прво помислуваат на трчање, возење велосипед, елиптични машини или долги прошетки. И тоа има смисла, бидејќи кардио е одлично за здравјето на срцето, фитнесот и согорувањето калории. Но, има …
Continue Reading
„Уште 20 дена до неисполнување на ветувањата на Мицкоски за реформската агенда“, велат од СДСМ
„Остануваат уште само 20 дена до рокот кој ќе потврди неисполнување на реформската агенда од страна на Мицкоски. Бидејќи нема никакви реформи Христијан Мицкоски повторно ја активираше добро познатата стратегија за мачкање очи на граѓаните за сопствениот неуспех и неисполнети ветување“, велат од СДСМ. „Прво намерно заострување на односите со Бугарија, создавање тензии и конфликти, наместо градење позиции за напредок …
Continue Reading
(Видео) Зеленски објави кога ќе започнат нови напади длабоко во Русија
Украинскиот претседател Володимир Зеленски изјави дека вчера немало масовни руски напади, но нагласи дека руските сили на бојното поле воопшто не го почитуваат договореното примирје. Како што објави Украинска правда, Зеленски рече дека Украина одговара на секој таков потег со еднакви мерки. „Охрабрувачки е што до овој момент денес немаше напади од големи размери – ниту ракетни напади, ниту воздушни …
Continue Reading
(Фото) И принцеза и секси заводничка: Кејт Хадсон не се плаши да покаже премногу
Кејт Хадсон ги привлече сите погледи на премиерата на документарецот на Нетфликс „Marty, Life Is Short“. Вистинската магија се случи кога актерката се сврте. Холивудската убавица Кејт Хадсон е повторно во центарот на вниманието откако втората сезона од серијата „Running Point“ ја воодушеви публиката. И покрај ова, Кејт не престанува да „сервира“ провокативни модни изданија. Kate Hudson turns heads in …
Continue Reading
На еден знак му следува период на среќа и неочекувани промени
По еден помирен и донекаде исцрпувачки период, многу членови на овој знак конечно ќе почувствуваат дека работите почнуваат да се средуваат. Стрелецот го очекува период кој би можел да им донесе бројни позитивни промени. Во наредните недели, би можеле да почувствуваат нов бран на енергија, оптимизам и можности што ќе го променат нивниот секојдневен живот. Членовите на овој хороскопски знак …
Continue Reading
Колку чекори дневно се потребни за одржување на телесната тежина?
Повеќето луѓе кои губат тежина имаат тешкотии да ја одржат својата тежина на долг рок, а враќањето на тежината е вообичаено откако ќе се намалат напорите за диета и ќе се продолжат рутините. Научниците сè уште се обидуваат да откријат што ја разликува малата група која успева да ја задржи тежината од оние кои ја враќаат, а има сè повеќе …
Continue Reading
Телата на двајца планинари пронајдени прегрнати по ерупција на вулкан во Индонезија
Пронајдени се телата на двајца планинари од Сингапур кои исчезнаа по ерупцијата на вулканот Дуконо во Индонезија. Двојката беше пронајдена прегрната под одрон на карпа на островот Халмахера. Шефот на индонезиската агенција за спасување, Иван Рамдани, рече дека извлекувањето на телата е исклучително тешко поради тешкиот терен и дождот, и дека телата се носат во локалната болница за обдукција. Операцијата …
Continue Reading
Американски сенатор: Нашите залихи на муниција и ракети се сериозно исцрпени
Резервите на муниција и тактички ракети на американската војска се сериозно исцрпени, предупреди вчера американскиот демократски сенатор Марк Кели. „Мислам дека е фер да се каже дека е шокантно колку длабоко сме навлегле во тие резерви“, изјави сенаторот за американската телевизиска мрежа CBS News. Кели рече дека американскиот претседател Доналд Трамп ги вовлекол САД во војна со Иран „без стратешка …
Continue Reading
Нетанјаху: Не сакам да го чекам следниот Конгрес за да ја намалиме финансиската помош на САД на нула
„Сакам да ја намалам на нула финансиската поддршка од САД, финансиската компонента на воената соработка што ја имаме“, рече Нетанјаху во емисијата „60 минути“ на CBS News. Израел добива околу 3,8 милијарди долари американска воена помош годишно, рече тој. Соединетите Американски Држави се согласија да обезбедат вкупно 38 милијарди долари воена помош за Израел од 2018 до 2028 година. Но, …
Continue Reading
