Концептот на намалување на штети е клучот за иднината без чад

Пушењето цигари претставува глобален проблем од кој директно се засегнати околу една милијарда пушачи, но и огромен број непушачи кои се наоѓаат во нивна непосредна близина. Сите релевантни податоци покажуваат дека пушењето е еден од главните ризик-фактори за развој на најраспространетите заболувања, поврзани со смртност во развиените земји, а тоа се кардиоваскуларните болести и карциномот. Целосното откажување од пушење е …

Continue Reading

Совети за посвеж дом во лето

Одредени подробности при уредувањето на домот може да станат „проблем“ во лето, покрај високите температури и да придонесат за дополнително загревање на внатрешноста на куќата. Тука спаѓаат изборот на бои, употреба на одредени апарати и несоодветна изолација. При високите дневни температури и силна сончева енергија, лекарите ги советуваат луѓето да го ограничат своето време надвор. Сепак, неретко во домот е …

Continue Reading

Црн чај и чај од ѓумбир против невообичаената надуеност во лето

Летните горештини носат изгореници, топлотни удари, прекумерно потење, но се јавува и непријатната надуеност во цревата којашто честопати предизвикува болки. Според познавачите, постојат два напитоци што се од помош околу овој проблем, а се и прилично достапни. Како една од причините за надуеност во лето, се наведуваат ладните пијалаци. Сепак, британската нутриционистка Памела Мејсон од „Ти едвајзори панел“, специјализиран за …

Continue Reading

Топ три брзи и вкусни појадоци пред работниот ден

Појадокот е најважниот оброк во денот, затоа што делува како гориво за нашиот организам. Наутро, кога се будиме, на телото му е потребна храна која што ќе му даде доволна енергија и хранливи материи потребни за оптимално функционирање. Во летниот период со високи температури, особено е важно оброкот наутро да биде лесен и здрав, богат со нутриенти, што ќе ја …

Continue Reading

Проверени совети за летување од соништата

Во светот во кој патувањата станаа составен дел од нашите животи, откривањето на тајните за совршен одмор никогаш не било поважно. Летувањето од соништата не ја прави само дестинацијата, туку искуствата и спомените што ги создавате додека сте таму. Следејќи ги овие докажани совети, можете да го отклучите вистинскиот потенцијал на вашата следна авантура и да ја претворите во незаборавно …

Continue Reading

Сојузот на здруженија на дијабетичари препорачува: Баланс+ јогурт за одржување на дигестивното здравје на лицата со дијабетес

Лицата со дијабетес покрај својата здравствена состојба, се соочуваат и со предизвици во однос на исхраната и снабдување со производи што се соодветни за нивниот начин на исхрана. Иако, исхраната е најважниот дел од справувањето со здравствената состојба кај овие лица, сепак, достапноста до прехранбени производи кои се наменети за нив, или пак нивниот состав одговара и го поддржува дигестивниот …

Continue Reading

Нови начини за да се намали ризикот од пушењето цигари

„Новите начини за конзумирање тутун претставуваат помалку штетна алтернатива. Производите без чад, кои не го согоруваат тутунот можат да бидат замена за цигарите, бидејќи се побезбедни“, смета реномираниот професор од Универзитетот во Тел Авив и претседател на израелскиот конгрес за атеросклероза, др. Дов Гавиш, кој посочи и дека треба да се поддржи преминот на овие нови производи, но тоа се …

Continue Reading

Со здрава исхрана, вежбање, помал стрес може да се намали ризикот од развој на тумор на мозок

Начинот на живот е важен сегмент во превенцијата на секоја болест. Здравиот избор кога станува збор за исхрана, вежбање, избегнување на канцерогени супстанции и намалување на стресот може ефикасно да го намалат ризикот од развој на тумор на мозок, изјави за МИА доктор Висар Мифтари, медицински директор на ЈЗУ УК Неврологија во Скопје, со кој разговаравме на оваа тема по …

Continue Reading

Пинг-понгoт благотворен за лицата со Паркинсонова болест

Пинг-понгoт бара брзи движења, фина моторика и концентрација. Така, некои стручњаци сметаат дека тоа може да помогне во забавување на симптомите на Паркинсоновата болест. Таков поголем турнир деновиве се одржа во Дизелдорф, Германија. Луѓе од различни возрасти од 15 земји се собраа во градот за да играат против заедничкиот непријател – Паркинсоновата болест. Настанот годинава е организиран од германското здружение …

Continue Reading

НАШИ ПРИЈАТЕЛИ