Методот 5/25/25 – најпопуларната диета по празниците: Топи килограми без ограничување на оброкот
Методот 5/25/25, измислен од фитнес инструкторката Џули Капицело, не го ограничува вашиот оброк, а ви помага да ослабете. Нема смисла да се лажете себеси – не постои единствен и најдобар начин за слабеење, бидејќи нашите тела се различни и имаме различни потреби – од губење на 3-6 килограми до губење на дури 30 или 60 килограми. За среќа, балансираниот пристап …
Continue Reading
(Фото) Кисела Вода: Компјутери, принтери и телевизори за училиштата „Рајко Жинзифов“ и „Кирил Пејчиновиќ“
Набавени се компјутери, принтери и телевизори за основните училишта „Рајко Жинзифов“ и „Кирил Пејчиновиќ“ во Кисела Вода, како дел од континуираните активности за унапредување и модернизација на наставниот процес, извести Општината. „Во периодот кога учениците се на зимски распуст, во училиштата се врши опремување со нова информатичка опрема, со цел второто полугодие учениците да го започнат со поквалитетна настава и …
Continue Reading
МФ: Пласирани над 224 милиони евра за поддршка на инвестиции кон компаниите, исплатена нова транша од Буџетот кон Развојната банка
Министерството за финансии од Буџетот изврши исплата нова транша во вредност од 424,9 милиони денари или 6,9 милиони евра кон Развојната банка за поддршка на домашните компании. Со исплатата на оваа транша вкупната поддршка на државата кон домашната економија изнесува 13,8 милјарди денари или 224,3 милиони евра од вкупно планираните 250 милиони евра за поддршка на домашните компании, велат од …
Continue Reading
(Видео) 55 китови се насукаа на Нов Зеланд, волонтери се обидуваат да ги спасат
Шест кита угинаа по масовно насукање на оддалечена плажа на Јужниот Остров на Нов Зеланд, додека волонтерите се тркаат со времето за да ги спасат 15-те преживеани и да ги вратат во морето. Вкупно 55 китови се насукаа вчера во областа Фарвел Спит. Иако повеќето успеаја да се вратат во океанот, 15 од нив повторно завршија на брегот и сега …
Continue Reading
Винисиус и Чоло Симеоне во вербално се пресметаа
Полуфиналниот натпревар од шпанскиот Суперкуп помеѓу Реал Мадрид и Атлетико Мадрид (2:1) во Џеда донесе многу тензии, не само на теренот, туку и крај аут линијата. Тренерот на Атлетико, Диего Симеоне, и напаѓачот на Реал, Винисиус Жуниор, беа во центарот на вниманието. Нивната расправија стана главна тема по натпреварот, особено поради репликата што Симеоне ја упати кон Бразилецот: „Флорентино ќе …
Continue Reading
Уапсени мажи во Кичево и општина Старо Нагоричане: возеле под дејство на алкохол
Вчера во 23:30 часот во Кичево, полициски службеници од ОВР Кичево го лишија од слобода Б.С.(45) од Кичево. При сообраќајна контрола е сопрено патничко возило „фолксваген“ со кичевски регистарски ознаки, кое го управувал и по преземени мерки е констатирано дека е под дејство на алкохол, односно измерени му се 1,60 промили алкохол во крвта. Вчера вечер, во 22:10 часoт во …
Continue Reading
ЦУК со нови информации: Излеани реки, поплавени подрумски простории, земјоделски површини и дворови, пријавени свлечишта на патишта
Во Општина Кочани е забележан значително зголемен водостој на реките и каналите во полскиот дел. Кочанска река има локално излевање кај село Горни Подлог, каде интервенира КЈП „Водовод“ Кочани со механизација. Зрновска река се излеа пред вливот во реката Брегалница. Оризарска река се излеа кај село Грдовци, каде состојбата е најкритична. Поплавени се неколку подрумски простории на куќи во близина …
Continue Reading
Тие се најголемите хипохондрици во хороскопот и животот е тежок со нив
Додека некои луѓе ги игнорираат малите телесни сигнали, постојат хороскопски знаци за кои д-р Гугл е и најдобар пријател и најголем непријател. Астрологијата открива дека здравствената заштита не е подеднакво распределена меѓу ѕвездите, а некои знаци се, едноставно кажано, најголемите хипохондрици. Девица Не е изненадување што аналитичката и опседната со детали Девица е на врвот на оваа листа. Девиците се …
Continue Reading
Колку чучнувања во минута би требало да правите за вашите години?
Откако ги оставивме празниците и раскошните оброци зад нас, многу луѓе се враќаат на своите вообичаени фитнес рутини на почетокот на новата година или конечно започнуваат со нови резолуции за вежбање. Една од основните вежби во скоро секој тренинг се чучњевите – без разлика дали останувате во форма или се грижите за вашето здравје, но дали знаете колку од нив …
Continue Reading
