Овие вежби често се прескокнуваат, но тие се најважни ако сакате рамен стомак до летото
Потрагата по рамен стомак честопати завршува во маѓепсан круг од бесконечни грчеви, предизвици на социјалните медиуми и краткорочни планови кои ветуваат брзи резултати. Но, вистината е многу поедноставна и, можеби изненадувачки, помалку драматична. Рамниот стомак не доаѓа од стотици повторувања на истата вежба, туку од паметно зајакнување на целото јадро и намалување на вкупниот процент на телесни масти. Една од …
Continue Reading
(Видео) Леклер казнет во Мајами
Возачот на Ферари, Шарл Леклер, доби казна по Големата награда на Мајами. Возачот од Монте Карло, имаше големи проблеми во финишот, заврши на шестото место, по казната ја освои осмата позиција. Леклер беше повикан пред судиската комисија за три одделни можни прекршувања на правилата, кои беа активирани кога возачот на Ферари се изврте во последниот круг и удри во ѕидот. …
Continue Reading
Од 15 мај, два знака ќе бидат омилени на ѕвездите: Парите ќе им паѓаат од небото
Од 15 мај, парите паѓаат од небото за овие два хороскопски знака! Тие конечно ги полнат своите паричници, ги отплаќаат сите свои стари долгови и ги решаваат своите финансиски проблеми. Втората половина од месецот ја „сече“ приказната на пред и потоа за двата хороскопски знака. Почетокот на мај ќе биде нестабилен, но од 15 мај, картите се преуредени и Шкорпиите …
Continue Reading
Британска агенција: Ормускиот теснец останува доста опасен за морнарите поради воените операции
Нивото на безбедносна закана во Ормутскиот теснец останува високо поради регионалните воени операции, соопшти денес Британската поморска трговска служба (UKMTO). Морнарите можат да очекуваат зголемено поморско присуство, повици преку каналот VHF и застој, соопшти UKMTO. Британската агенција ги советуваше морнарите да се координираат со оманските власти на канал VHF 16 поради очекуваниот густ сообраќај. Исто така, ги повика морнарите да …
Continue Reading
Во Австралија започнуваат сослушувањата за нападот на плажата Бонди и растечкиот антисемитизам
Јавните расправи за масовното пукање во декември на плажата Бонди започнуваат во понеделник, како дел од поширока национална истрага на која ќе бидат сослушани сведоците за нивните лични искуства со ескалацијата на антисемитизмот во Австралија. Нападот на прославата на Ханука, во кој загинаа 15 лица, следеше по серија антисемитски инциденти во Австралија, објави Ројтерс, истакнувајќи дека нападот предизвика повици за …
Continue Reading
„Роналдо го интересираа само жени и забави, Касано правеше само глупости“
Легендарниот Фабио Капело тренираше многу големи ѕвезди во својата богата кариера, а каде што има фудбалски ѕвезди, има и проблеми. Не му беше лесно како тренер на Реал, мораше да се справи со еден Роналдо, но како што откри, тој не бил единствениот „Галактикос“ што му задавал главоболки. „Берлускони еднаш ме повика и ме праша: Како е Роналдо? Му реков …
Continue Reading
Зошто новиот роман за Гоце Делчев е опасен?
Во време кога историските личности се делат на херои и предавници, новиот роман „Љубов и Смрт“ прави нешто многу поризично: ги претставува револуционерите како луѓе. Наместо мит, авторот го прикажува Гоце Делчев како човек што се сомнева, се плаши, сака, страда и се бори со сопствената совест. Ова не е удобна верзија на историјата. Ова е приказна за товарот на …
Continue Reading
(Видео) Детроит и Кливленд ги добија мајсторките во Источната конференција
Детриот Пистонс и Кливленд Кавалирс се пласираа се полуфиналисти во Источната конференција, откако во мајсторките, на домашен терен славеа против Орландо Меџик, односно Торонто Репторс. Кошаркарите на Кливленд го елиминираа Торонто, со победа од 114:102 во седмиот натпревар од серијата. Репторс добро се држеа во првото полувреме, имаа постојана предност, во еден момент дури и двоцифрена. Кливленд одиграа брилијантно во …
Continue Reading
„Мицкоски сака да го апси Груевски“, велат од СДСМ
„По одлуката да ги внесе Бугарите во Уставот, Христијан Мицкоски сега сфати дека мора да го апси и Никола Груевски за да си ја обезбеди власта. Со исполнувањето на овие две услови: внесување на Бугарите во Уставот и апсењето на Груевски – Мицкоски сака да си создаде подобра слика пред Европа и да се претстави како ‘човек кој е за …
Continue Reading
