Основачот на Глобалниот форум за никотин: Зошто и натаму сум голем оптимист по прашањето на намалување на штети од пушење

„Намалувањето на штетите често погрешно се смета за политика и практика што ја воведуваат владите, а ја спроведуваат експертите. Всушност, зад него секогаш стојат  обичните луѓе кои одлучуваат намалувањето на штетите да го спроведат во пракса и некои штетни навики да ги заменат со помалку штетни“, вели во свој авторски текст Гери Стимсон, основач на Глобалниот форум за никотин, кој …

Continue Reading

Производите за намалување на штети се можност за поздрав живот

Концептот за намалување на штетите (Harm Reduction) по дефиниција претставува стратегија која се користи за да се минимизира штетата на поединците и/или поширокото општество од опасни однесувања или практики кои не можат целосно да се избегнат или спречат. Концепт за намалување на штети од користење на тутунот се појави како пристап кој може да помогне во намалувањето на штетните ефекти …

Continue Reading

И четката за заби треба да се смени по настинка или грип

Лекарите советуваат дека е добро да се исчисти целата куќа по времето минато со настинка. Препораките се однесуваат на менување на постелнината, перење на алиштата, пребришување на сите површини во домот – сѐ со цел да се отстранат непожелните бактерии. Но, истото важи и за четката за заби. Четката за заби е еден од оние предмети што биле во директен …

Continue Reading

На патувањето до најдобрата верзија од себеси, вие самите ја одредувате насоката

Најточна проверката на здравствената состојба се добива со анализа на крвта, каде се покажуваат првите знаци доколку нешто не е во ред. Со сеопфатна анализа на крвта се идентификува зачетокот на многу заболувања и воопшто работата на органите и целиот систем. Тоа е алармот за да се делува превентивно и да се спречи развој на одредени заболувања, или пак рано …

Continue Reading

Најекономичниот начин за возење по автопат

Кој е најекономичниот начин за возење по автопат? Со кои брзини автомобилот е најштедлив? Тоа се често поставувани прашања меѓу возачите, но во оваа смисла, има правила кои се веќе докажани и стручно установени. Така, за повеќето возила правило е да се вози до 90 километри на час и да се одржува брзината на моторот од 1.500 до 2.500 вртежи …

Continue Reading

Неколку мали промени во корист на псичхичкото здравје

Постојат одредени мали навики – ситници коишто може поволно да влијаат на човековото псичхичко здравје. Следат седум совети од стручњаците за емотивна благосостојба на умот. 1. Вечера најмалку три часа пред легнување Вечерањето порано е добро и за варењето и за мирен сон. Советот тука гласи – јадете најмалку три часа пред спиење. Така и нивото инсулин ќе биде складно …

Continue Reading

НАШИ ПРИЈАТЕЛИ