Истражувањата покажуваат дека цвеќињата во домот можат да имаат вистинско и мерливо влијание врз нашето здравје, расположение и дневна продуктивност.

1. Тие го намалуваат стресот

Истражувањето објавено во Journal of Physiological Anthropology покажа дека растенијата во домот или канцеларијата придонесуваат за чувство на смиреност и поврзаност со природата. Учесниците кои биле ангажирани во пресадување растенија имале понизок срцев ритам и крвен притисок во споредба со оние кои работеле на компјутер.

2. Тие ја подобруваат концентрацијата

За разлика од вештачките растенија, вистинските растенија можат да помогнат во учењето и фокусот. Истражувањето покажа дека учениците кои престојувале во соба со живи растенија биле повнимателни и подобро концентрирани.

3. Тие имаат терапевтски ефект

Одгледувањето цвеќиња може да им помогне на луѓето кои се справуваат со депресија, анксиозност и други тешкотии. Денес, хортикултурната терапија се користи и во здравствените установи за поддршка на менталното здравје.

4. Тие го забрзуваат закрепнувањето

Погледнувањето на растенијата и цвеќињата може да ви помогне побрзо да се опоравите по болест или операција. Истражувањата покажаа дека пациентите кои имаат билки користеле помалку лекови против болки и поминувале помалку време во болница.

5. Тие ја зголемуваат продуктивноста

Присуството на билки во работниот простор може да ја зголеми ефикасноста и креативноста. Студиите покажаа дека луѓето работат побрзо, со помалку стрес, кога се опкружени со растенија.

6. Тие го подобруваат ставот кон работата

Природните елементи, вклучувајќи ги и растенијата, придонесуваат за поголемо задоволство од работата. Вработените кои работат во таква средина често се помалку стресирани и повеќе поврзани со своето работно место.

7. Тие го подобруваат квалитетот на воздухот

Растенијата можат да го намалат присуството на штетни супстанции во воздухот, иако е потребен поголем број билки за значаен ефект. Сепак, нивниот придонес кон поздрав простор не е занемарлив.

Најдобар избор за вашиот дом:

Сите видови палма, бостонска папрат, зелен крин и фикус.

Растенијата не се само декорација, тие се лесен начин да го подобрите квалитетот на животот во вашиот дом.

фото/Depositphotos