Раното будење носи ризик од болести


Човечкиот организам е создаден така што, дење да работи, а ноќе да одмора. Поради одредени последици од тоа, генетичари од Универзитетот на Алабама сметаат дека раното станување носи поголем ризик од некои болести.

Некои луѓе заспиваат порано и стануваат рано, а други пак – напротив, претпочитаат да се будат околу пладне. Тоа, како што објаснуваат стручните лица, се еволутивни последици во нашето тело, и обидот да се коригираат, многу веројатно нема да има добри резултати, освен намалување на ефективноста на човекот.

Излегувањето од „својот“ ритам на сон неизбежно води до невролошки заболувања, зголемување на телесната тежина, па дури и артериосклероза. Според општите сознанија, за целосно продуктивен ден, лицето треба да спие од седум до девет часа. Според ова, ако некој треба да се разбуди во 4:30, на пример, тогаш треба да оди в кревет во 21:30 часот.

Во стремежот да постигне поголема ефективност, луѓето се трудат порано да станува, а тоа води кон проблеми на нервниот и крвоточниот систем. Научниците преку експеримент докажале дека оние што стануваат пред пет часот, не само што не се попродуктивни, туку и си штетат на здравјето.

Конечно, советот гласи: работниот ден би требало да се сообрази со сонот на човекот, а не обратно.


Вести

Пратениците ги донесоа измените и дополнувањата на Законот за Собранието

– Уште подобро етаблирање на Парламентот како вистински претставник на граѓаните и како независен носител на законодавната власт преку унапредување на неговите служби, ќе овозможат измените и дополнувањата на Законот за Собранието на Република Северна […]

Вести

Судот ја повика докторката да ја образложи здравствената состојба на Тони Трајковски

– Судот ја повика на следното рочиште за „ТНТ“ докторката која на обвинетиот Тони Трајковски му издала медицинска документација за јавно да ја образложи здравствената состојба на обвинетиот и причините за неговата спреченост да присуствува […]

Вести

Премиерот на Русија, Медведев поднесе оставка (ДПЛ)

Дмитриј Медведев денеска поднесе оставка од функцијата премиер на Русија, јави руската државна агенција ТАСС.   Тој одлуката ја донел по разговорот со рускиот претседател Владимир Путин, кој предложи нова функција во Советот за безбедност […]